北京医院陈丽鲁（Chen Liru）：遵循饮食和科学家平衡标准受调节

最近，在北京医院参加临床营养部医生的陈丽鲁（Chen Liru）在接受经济参考的独家新闻采访中强调，科学添加痕量元素对健康很重要，但它应该与人类人类的不同，并且平衡的饮食始终是最佳选择。尽管碘和铜是人体痕迹的基本要素，但它们与人类健康密切相关。 “碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，并且在人体的生长和发育，大脑的发展，代谢，神经系统和心血管系统中起着重要作用。”陈丽鲁说。陈丽鲁（Chen Liru）表示，多年来，人们通常通过添加盐碘来实施预防和控制方面的komedicinal措施来改善人们的营养状况。同时，相关的文献和报告还指出，过量或少量使用碘会引起其他与甲状腺相关的疾病，例如甲状腺功能亢进，甲状腺功能减退症，地方性甲状腺肿，凝聚蛋白疾病等。“但是，要成长，成长，成长为使妇女感到高兴的儿童和孕妇，她们需要根据实际情况来增加碘的使用。他们可以吃更多的食物，例如kelp，beblp，beblp，bemberfish，offal offal and offal and offal and offail and dayers ofdails offail and dayers of Dayers of Dayers of Dayers nivers of nivers of nivers nivers of。根据陈丽鲁（Chen Liru）的说法，铜也是人体中必要的微量营养素之一，也是重金属。缺乏和过多的人对健康有害。通过正常饮食，普通人不会消耗过量或铜缺乏症。长期腹泻或特殊代谢性疾病和特殊胃肠道操作的帕兰人可能存在铜的吸收和使用障碍。在这种情况下，经过专业检查，您可以调整饮食或使用营养补充剂来增加人体中的铜元素。他特别提醒这是为了避免过度使用微量元素，消费者在选择日常生活中的营养补充剂时，应仔细检查产品组件清单，注意每种营养的含量，并选择适合它们的营养补充剂。同时，我们必须遵守“减少盐和油，平衡食物和运动”的原则，并通过均衡的饮食从不同的食物中获得营养。